Fit komm mit durchs Jahr

„Fit komm mit durchs Jahr“ ist ein ganzheitliches Bewegungsangebot für Jung und Alt – ideal für Seniorinnen und Senioren, aber auch für jüngere Teilnehmende, die aktiv und gesund bleiben wollen. Mit abwechslungsreichen Übungen zur Förderung von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht unterstützt der Kurs die körperliche Fitness im Alltag. Spielerische Elemente, kleine Geräte und Musik sorgen für Spaß an der Bewegung – angepasst an individuelle Möglichkeiten und Bedürfnisse. Gemeinsam fit durchs ganze Jahr!