Neuer Kurs in Mödling: Happy MOVE – Faszienflow & Latinvibes 💃✨ Lust auf mehr Energie im Alltag, weniger Verspannungen und einfach wieder Spaß an der Bewegung? Ab Oktober startet der neue Kurs Happy MOVE von ASKÖ Mödling! Hier verbinden wir Bewegung, Gesundheit und Lebensfreude in einer Stunde. Was dich erwartet: Latin Vibes: Leichtes, schwungvolles Aufwärmen zu lateinamerikanischen Rhythmen – ideal, um den Kopf frei zu bekommen. Faszienflow & Kräftigung: Gezielte Übungen für Faszien und Rücken, die Verspannungen entgegenwirken und für Stabilität sorgen. Entspannung fürs Nervensystem: Ein harmonischer Ausklang mit Entspannungstechniken (wie PME oder Meditation), um tief zu regenerieren. Alle Details auf einen Blick:🗓️ Start: Ab Donnerstag, 01.10.2026 (10 Einheiten)⏰ Uhrzeit: Jeden Donnerstag, 18:00 – 19:00 Uhr📍 Ort: Turnsaal Hyrtl Volksschule (Eingang Bachpromenade)👤 Trainerin: Sabine Strohmer Die Übungen sind flexibel gestaltet und für jedes Fitnesslevel geeignet – deine Gesundheit und Freude an der Musik stehen im Vordergrund! 📩 Interesse oder Fragen? Schreib uns direkt eine Nachricht per DM oder sichere dir deinen Platz. Speichere dir den Beitrag ab oder sende ihn an jemanden, der eine Dosis Bewegung und Entspannung gebrauchen kann! 👇Hashtags:#Mödling #ASKÖMödling #Faszienflow #LatinVibes#fitness...
🔥 Komm zum BOOSTAR® Schnuppertraining! 🔥Du möchtest etwas Neues ausprobieren, Stress abbauen und gleichzeitig deinen ganzen Körper trainieren? Dann ist BOOSTAR® genau das Richtige für dich! 💪✨📅 Donnerstag, 20. August 2026🕖 19:00 – 20:00 Uhr📍 Stadtbad Mödling – Gymnastikraum✅ Kostenlos✅ Keine Anmeldung erforderlich✅ Ab 16 Jahren✅ Für alle Fitnesslevel geeignetBitte mitbringen:💧 Trinkflasche🧘 GymnastikmatteGemeinsam abschalten, auspowern und jede Menge Spaß haben! 🎉Wir freuen uns auf dich! ❤️📧 Weitere Informationen: info@askoe-moedling.at#askömödling#boostar#schnuppertraining#mödling#fitness Workout GemeinsamBewegen SportFürAlle GesundBewegen FunctionalTraining FitnessMotivation BeActive Niederösterreich SportMachtSpaß ...
Montags 19 Uhr ist ab jetzt reserviert.Neues Semester, gleiche Energie – @laurazumbavibes reißt den Turnsaal wieder auseinander. Kein Schritt zu kompliziert, keine Ausrede zu gut.Zumba Montags, 19:00–20:00, Turnsaal Jakob Thoma Schule.Erste Einheit zum Reinschnuppern – einfach vorbeikommen, Rest ergibt sich von selbst.Jetzt Online Kurs buchen oder Probetraining vereinbaren. ...
