Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr
Turnsaal Hyrtl Volksschule
Trainerin: Gerlinde Gerlich-Bachofner
gerlich.g@gmx.at
Kurslaufzeit:
11.09.2025-18.06.2026
Kursbeitrag:
€ 120,00
Plätze verfügbar
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ausfüllen und einfach beim nächsten Kurstermin mitbringen. Der Kursbeitrag ist per Überweisung zu entrichten.
Trainer:innen
Gerlinde Gerlich-Bachofner
Kursbeschreibung:
Crossfit ist ein anspruchsvolles, abwechslungsreiches Training mit dem Ziel, die Leistungsfähigkeit im Alltag sowie bei sportlichen Aktivitäten zu erhöhen. Durch den intensiven Trainingsreiz und die positive Motivation der Gruppe werden alle Bereiche der körperlichen Fitness (einschließlich der Kondition und Rücken- sowie Bauchmuskulatur) gesteigert. Dieser Kurs ist für alle Personen geeignet, die ihre Kraft-Ausdauer als Ausgleich zur sitzenden Tätigkeit mit viel Spaß verbessern wollen. Auf die jeweiligen Leistungsgrenzen der Teilnehmenden wird dabei selbstverständlich Rücksicht genommen.